Recettes santé à base de flocons d'avoine

Les recettes santé à base de flocons d'avoine vous inspireront bien plus qu'un simple bol de flocons d'avoine ou des barres de céréales. Vous pouvez trouver des flocons d'avoine dans des recettes rapides de cookies, de gâteaux, de pancakes ou d'autres encas sucrés équilibrés. Ils peuvent aussi facilement remplacer la farine dans les plats principaux et les recettes salées. Vous pourrez le constater dans mes recettes simples de pancakes aux épinards et au poulet, de l'omelette non traditionnelle ou de la recette favorite de tous : les beignets de courgettes. Croyez-le ou non, un tiramisu équilibré cuisiné à partir de farine d'avoine ou des brownies à l'avoine et aux betteraves sont étonnamment bons et équilibrés.

Les flocons d'avoine sont un ingrédient populaire dans les recettes santé et fitness car ils consistent en un mélange de glucides et ont une forte teneur en fibres, en anti-oxydants et aident à réduire le taux de cholestérol dans le sang. Les flocons d'avoine sont parfaits pour toute personne qui souhaite prendre soin de sa santé et suivre un régime équilibré. Ils conviennent aussi parfaitement aux personnes qui souhaitent prendre soin de leur silhouette. Grâce à mes recettes santé à base de flocons d'avoine, n'ayez plus peur de gâcher votre travail. Essayez mes recettes rapides de plats à base de flocons d'avoine, je suis certaine que vous les adorerez.