Sorcière Fit
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Sans noix, Flocons d'avoine

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Sans noix
Flocons d'avoine
Biscuits protéinés à la banane
Biscuits protéinés à la banane
Temps de préparation30 minutes
Rendements20 cookies
Calories40 Kcal
Crème glacée rapide et saine (fromage blanc et fruits)
Crème glacée rapide et saine (fromage blanc et fruits)
Temps de préparation5 minutes
Rendements2 portions
Calories123 Kcal
Pizza facile et saine à base de fromage blanc et d'avoine
Pizza facile et saine à base de fromage blanc et d'avoine
Temps de préparation45 minutes
Rendements2 portions
Calories540 Kcal
Porridge parfait aux graines de pavot et au citron
Porridge parfait aux graines de pavot et au citron
Temps de préparation15 minutes
Rendements2 portions
Calories297 Kcal
Lamingtons à la coco sains
Lamingtons à la coco sains
Temps de préparation45 minutes
Rendements16 parts
Calories100 Kcal
Beignets de courgettes à la feta
Beignets de courgettes à la feta
Temps de préparation40 minutes
Rendements8 galettes
Calories99 Kcal
Porridge "Cheesecake Myrtille"
Porridge "Cheesecake Myrtille"
Temps de préparation8 minutes
Rendements1 portion
Calories282 Kcal
Cookies avoine-cannelle faciles sans farine
Cookies avoine-cannelle faciles sans farine
Temps de préparation18 minutes
Rendements12 cookies
Calories50 Kcal
Porridge Brownie au four
Porridge Brownie au four
Temps de préparation25 minutes
Rendements2 portions
Calories315 Kcal
Cheesecake au chocolat sans cuisson
Cheesecake au chocolat sans cuisson
Temps de préparation20 minutes
Rendements12 tranches
Calories218 Kcal
Gruau rapide parfum brownie
Gruau rapide parfum brownie
Temps de préparation5 minutes
Rendements2 portions
Calories320 Kcal
Beignets à l'avoine faciles au four
Beignets à l'avoine faciles au four
Temps de préparation25 minutes
Rendements6 parts
Calories114 Kcal
Dessert aigre-doux au citron et sans farine
Dessert aigre-doux au citron et sans farine
Temps de préparation45 minutes
Rendements10 tranches
Calories183 Kcal
Brownies aux flocons d’avoine et betterave sans gluten
Brownies aux flocons d’avoine et betterave sans gluten
Temps de préparation40 minutes
Rendements16 tranches
Calories170 Kcal
Glace protéinée dans des cornets de pois-chiches
Glace protéinée dans des cornets de pois-chiches
Temps de préparation40 minutes
Rendements12 portions
Calories124 Kcal
Donuts sains aux flocons d’avoine et glaçage chocolat
Donuts sains aux flocons d’avoine et glaçage chocolat
Temps de préparation20 minutes
Rendements6 parts
Calories130 Kcal
Parfaits à la crème chocolat/tofu
Parfaits à la crème chocolat/tofu
Temps de préparation10 minutes
Rendements4 portions
Calories270 Kcal
Boulettes de thon saines au four
Boulettes de thon saines au four
Temps de préparation25 minutes
Rendements1 portion
Calories350 Kcal
Cookies 3 ingrédients aux flocons d'avoine et banane sans farine, œufs ni sucre
Cookies 3 ingrédients aux flocons d'avoine et banane sans farine, œufs ni sucre
Temps de préparation20 minutes
Rendements12 portions
Calories92 Kcal
Galettes équilibrées à la carotte cuites au four
Galettes équilibrées à la carotte cuites au four
Temps de préparation45 minutes
Rendements8 portions
Calories52 Kcal
Cheesecake au fromage blanc avec graines de pavot ou chia (sans gluten)
Cheesecake au fromage blanc avec graines de pavot ou chia (sans gluten)
Temps de préparation35 minutes
Rendements6 tranches
Calories176 Kcal
Muffins sains à la banane et aux flocons d'avoine
Muffins sains à la banane et aux flocons d'avoine
Temps de préparation30 minutes
Rendements12 muffins
Calories105 Kcal
Gâteau au chocolat équilibré pour les amoureux du chocolat
Gâteau au chocolat équilibré pour les amoureux du chocolat
Temps de préparation55 minutes
Rendements10 tranches
Calories303 Kcal
Carrés sains au potiron
Carrés sains au potiron
Temps de préparation25 minutes
Rendements6 tranches
Calories220 Kcal
 
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