Sorcière Fit
Suis-moi
Recettes santé de petits-déjeuners végan

Recettes santé de petits-déjeuners végan

Les recettes santé de petit-déjeuner végan sont utiles aussi pour les non-végans, de temps en temps. Cela ne vous est-il jamais arrivé de manger de la viande mais de vouloir quelque chose de plus léger mais tout aussi rassasiant ? Vous trouverez alors ici l'inspiration pour des petits-déjeuners sans viande, lait, œufs ou autre produit d'origine animale. Essayez mes recettes de barres de granola, de flapjack à la banane, de smoothies aux fruits ou aux légumes. Un petit-déjeuner devrait apporter de l'énergie et être équilibré ce qui est exactement ce que vous pouvez attendre de ces petits-déjeuners végans.

Malgré le fait que les recettes de petit-déjeuner végan ne contiennent pas de lait, de quark ou de yaourt, vous ne manquerez pas de protéines, de fibres ou d'autres nutriments importants. La viande, les produits laitiers et les œufs peuvent être remplacés par des noix, des graines, de la poudre protéinée et d'autres ingrédients équilibrés. Le petit-déjeuner, végan ou d'autre forme, ne devrait jamais être omis. La meilleure façon de commencer une magnifique journée réussie, c'est par un délicieux petit-déjeuner, n'est-ce pas ? Mes recettes de petits-déjeuners sont simples et rapides, vous ne perdrez donc pas de temps le matin. Rejoignez-moi et essayez les meilleures recettes de petit-déjeuner végan avec moi.

Afficher recettes dans les catégories: Recettes vegan, Recettes de petit-déjeuners
Afficher recettes dans les catégories: Recettes vegan, Recettes de petit-déjeuners
Montrer toutes les recettes
Pull down to refresh
Smoothie “vitamine C” vert
Smoothie “vitamine C” vert
10 minutes
2 portions
105 Kcal
Cookies 3 ingrédients aux flocons d'avoine et banane sans farine, œufs ni sucre
Cookies 3 ingrédients aux flocons d'avoine et banane sans farine, œufs ni sucre
20 minutes
12 portions
92 Kcal
Socca saine aux pois-chiches
Socca saine aux pois-chiches
35 minutes
8 tranches
98 Kcal
Porridge de quinoa, café et cacao
Porridge de quinoa, café et cacao
15 minutes
2 portions
347 Kcal
Pain équilibré aux graines & flocons d'avoine (sans farine)
Pain équilibré aux graines & flocons d'avoine (sans farine)
65 minutes
12 tranches
160 Kcal
Smoothie tropical pour le système immunitaire
Smoothie tropical pour le système immunitaire
10 minutes
2 portions
193 Kcal
Smoothie sain et crémeux aux framboises et à l'ananas
Smoothie sain et crémeux aux framboises et à l'ananas
5 minutes
1 portion
210 Kcal
Pâtisserie saine à la carotte
Pâtisserie saine à la carotte
50 minutes
15 portions
182 Kcal
Granola croustillant au four (sans huile ni sucre)
Granola croustillant au four (sans huile ni sucre)
40 minutes
4 portions
295 Kcal
Salade de fruits et courgette légère, sauce au citron vert
Salade de fruits et courgette légère, sauce au citron vert
8 minutes
2 portions
202 Kcal
Céréales équilibrées à la cannelle (sans gluten)
Céréales équilibrées à la cannelle (sans gluten)
25 minutes
4 portions
213 Kcal
Flocons d’avoine sains façon « Baklava »
Flocons d’avoine sains façon « Baklava »
25 minutes
2 portions
465 Kcal
Quinoa exotique à la noix de coco et à l’ananas
Quinoa exotique à la noix de coco et à l’ananas
15 minutes
1 portion
343 Kcal
Pudding sain au chocolat et graines de chia
Pudding sain au chocolat et graines de chia
5 minutes
1 portion
275 Kcal
Sandwich de pomme sain et beurre de cacahuètes
Sandwich de pomme sain et beurre de cacahuètes
5 minutes
1 portion
275 Kcal
Barres de flocons d’avoine garnies aux fruits pour le petit-déjeuner
Barres de flocons d’avoine garnies aux fruits pour le petit-déjeuner
45 minutes
10 tranches
143 Kcal
Crumble sain cerise-citron
Crumble sain cerise-citron
55 minutes
6 portions
281 Kcal
Porridge sucré et sain aux pois chiches
Porridge sucré et sain aux pois chiches
5 minutes
2 portions
176 Kcal
Flocons d’avoine au four sans farine et sucre
Flocons d’avoine au four sans farine et sucre
35 minutes
2 portions
390 Kcal
Céréales maison et saines noix de coco-chocolat
Céréales maison et saines noix de coco-chocolat
25 minutes
6 portions
290 Kcal
 
Fin de la liste. Pour voir plus de recettes, mets à jour tes filtres en cliquant sur l'icône des filtres en haut à gauche de l'écran.()
Fin de la liste. Pour voir plus de recettes, merci de mettre à jour tes filtres sur le côté gauche de l'écran.
Montrer toutes les recettes