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Recettes vegan
Recettes de petit-déjeuners
Encas
Muffins sains à la carotte (à base de farine d'épeautre)
35 minutes
10 muffins
155 Kcal
Toasts de pain complet, à la banane et au beurre de cacahuète
5 minutes1 portion380 Kcal
Pouding de riz au lait à la vanille et à la mangue
25 minutes4 portions281 Kcal
Donuts sains aux flocons d’avoine et glaçage chocolat
20 minutes6 parts130 Kcal
Cookies 3 ingrédients aux flocons d'avoine et banane sans farine, œufs ni sucre
20 minutes12 portions92 Kcal
Socca saine aux pois-chiches
35 minutes8 tranches100 Kcal
Porridge de quinoa, café et cacao
15 minutes2 portions372 Kcal
Pain équilibré aux graines & flocons d'avoine (sans farine)
65 minutes12 tranches160 Kcal
Pâtisserie saine à la carotte
50 minutes15 portions182 Kcal
Granola croustillant au four (sans huile ni sucre)
40 minutes4 portions295 Kcal
Salade de fruits et courgette légère, sauce au citron vert
8 minutes2 portions202 Kcal
Céréales équilibrées à la cannelle (sans gluten)
25 minutes4 portions248 Kcal
Sandwich de pomme sain et beurre de cacahuètes
5 minutes1 portion275 Kcal
Barres de flocons d’avoine garnies aux fruits pour le petit-déjeuner
45 minutes10 tranches143 Kcal
Céréales maison et saines noix de coco-chocolat
25 minutes6 portions290 KcalFin de la liste. Pour voir plus de recettes, merci de mettre à jour tes filtres sur le côté gauche de l'écran.
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