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Polenta rapide aux épinards et champignons
Polenta rapide aux épinards et champignons
15 minutes
1 portion
170 Kcal
Boulgour au lait avec des graines de chia et de la canneberge
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25 minutes
4 portions
355 Kcal
Porridge "Cheesecake Myrtille"
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8 minutes
1 portion
282 Kcal
Cookies avoine-cannelle faciles sans farine
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18 minutes
12 cookies
50 Kcal
Blancs de poulet sauce exotique coco-mangue et millet
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50 minutes
4 portions
445 Kcal
Porridge Brownie au four
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25 minutes
2 portions
315 Kcal
Fettuccine en sauce chou-fleur à l'ail légère
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60 minutes
4 portions
475 Kcal
Blancs de poulet barbecue sains en tortillas à l'épeautre
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50 minutes
4 portions
495 Kcal
Sauté de poulet et brocolis au fromage bleu
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35 minutes
4 portions
370 Kcal
Blancs de poulet santé courgette, champignons et graines de sésame
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35 minutes
4 portions
230 Kcal
Milkshake protéiné frais au moka
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10 minutes
1 portion
160 Kcal
Délicieux poulet au miel et patates douces
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140 minutes
5 portions
490 Kcal
Soupe santé de carottes, pois et vermicelles de pois chiches
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25 minutes
6 portions
195 Kcal
Salade rafraichissante ananas-concombre
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10 minutes
2 portions
118 Kcal
"Spaghettis" de courge et dinde hachée à la sauce tomate
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60 minutes
2 portions
400 Kcal
Pouding de riz au lait à la vanille et à la mangue
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25 minutes
4 portions
281 Kcal
Salade crémeuse betterave, pomme et myrtilles
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15 minutes
2 portions
245 Kcal
Risotto facile à la betterave et au fromage de chèvre
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30 minutes
4 portions
298 Kcal
Crème glacée à la patate douce et billes d'avoine au chocolat
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45 minutes
2 portions
195 Kcal
Blancs de poulet rôtis "Caprese" avec des tomates, du basilic et de la mozzarella
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35 minutes
4 portions
403 Kcal
Gruau rapide parfum brownie
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5 minutes
2 portions
320 Kcal
Beignets à l'avoine faciles au four
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25 minutes
6 parts
114 Kcal
Blancs de poulet faciles au basilic et aux fraises
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15 minutes
2 portions
285 Kcal
Nuggets de poulet en croute de yahourt au four
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45 minutes
4 portions
397 Kcal
 
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