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Mousse protéinée aux fruits et inserts au yaourt
Mousse protéinée aux fruits et inserts au yaourt
15 minutes
2 portions
44 Kcal
Mousse ricotta-chocolat
Mousse ricotta-chocolat
15 minutes
6 portions
166 Kcal
Gâteau à la tasse protéiné et rapide (sans gluten ni sucre)
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2 minutes
1 portion
165 Kcal
Cookies moelleux aux pois-chiches
Cookies moelleux aux pois-chiches
25 minutes
12 cookies
29 Kcal
Soufflé sain à la banane et cannelle
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15 minutes
2 portions
70 Kcal
Gâteau au cacao et à la betterave (sans gluten)
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60 minutes
12 tranches
134 Kcal
Gâteau au cacao sain et sans farine et crème de quark et fraises
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45 minutes
8 portions
138 Kcal
Gâteau "Perfection" aux fraises et yaourt sain et sans cuisson
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20 minutes
10 tranches
205 Kcal
Pancakes protéinés faciles (sans gluten)
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5 minutes
1 portion
163 Kcal
Gâteau glacé sain et rafraîchissant aux fruits
Gâteau glacé sain et rafraîchissant aux fruits
20 minutes
12 tranches
185 Kcal
Cheesecake équilibré au yaourt (sans gluten ni sucre)
Cheesecake équilibré au yaourt (sans gluten ni sucre)
55 minutes
8 tranches
220 Kcal
Gâteau de riz brun sans sucre cuit au four, sauce aux graines de chia et fruits
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60 minutes
6 portions
310 Kcal
Glace équilibrée au cacao (sans gluten ni sucre)
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5 minutes
2 portions
148 Kcal
Rouleau protéiné faible en calories (sans gluten ni sucre)
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25 minutes
8 tranches
50 Kcal
Congolais sains à la noix de coco
Congolais sains à la noix de coco
20 minutes
24 portions
35 Kcal
Muffins à la banane simples et équilibrés (sans gluten ni sucre)
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25 minutes
5 portions
67 Kcal
Pudding banane-noix de coco (sans sucre ni gluten)
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10 minutes
2 portions
160 Kcal
Boulettes de quark protéinées
Boulettes de quark protéinées
15 minutes
1 portion
440 Kcal
Pudding à la banane et tofu
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5 minutes
4 portions
84 Kcal
Quatre-quarts juteux à la banane et au quark
Quatre-quarts juteux à la banane et au quark
45 minutes
12 tranches
100 Kcal
Pancakes sains au quark et à la poudre protéinée
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35 minutes
1 portion
380 Kcal
Pancakes 2 ingrédients sains à la banane
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8 minutes
1 portion
232 Kcal
Barres cheesecake protéinées à la pomme (sans gluten ni sucre)
Barres cheesecake protéinées à la pomme (sans gluten ni sucre)
50 minutes
5 tranches
87 Kcal
Porridge sain au quinoa et quark
Porridge sain au quinoa et quark
15 minutes
1 portion
343 Kcal
 
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