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Riches en fibres, Recettes végétariennes, Desserts santé, Sans gluten

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Riches en fibres
Recettes végétariennes
Desserts santé
Sans gluten
Smoothie Bowl à la mangue et aux graines de pavot
Smoothie Bowl à la mangue et aux graines de pavot
Temps de préparation10 minutes
Rendements1 portion
Calories383 Kcal
Salade rafraichissante ananas-concombre
Salade rafraichissante ananas-concombre
Temps de préparation10 minutes
Rendements2 portions
Calories118 Kcal
Pouding de riz au lait à la vanille et à la mangue
Pouding de riz au lait à la vanille et à la mangue
Temps de préparation25 minutes
Rendements4 portions
Calories281 Kcal
Pudding au quark et fruits cuit au four
Pudding au quark et fruits cuit au four
Temps de préparation40 minutes
Rendements2 portions
Calories367 Kcal
Cheesecake équilibré et végan sans cuisson (sans gluten)
Cheesecake équilibré et végan sans cuisson (sans gluten)
Temps de préparation20 minutes
Rendements6 tranches
Calories423 Kcal
Boules aux pois-chiches enrobées de cacao (sans gluten)
Boules aux pois-chiches enrobées de cacao (sans gluten)
Temps de préparation15 minutes
Rendements15 morceaux
Calories83 Kcal
Gâteau de pois-chiches sain à l'orange et chocolat
Gâteau de pois-chiches sain à l'orange et chocolat
Temps de préparation60 minutes
Rendements8 tranches
Calories225 Kcal
Biscuits aux amandes et à la noix de coco fourrés à la glace à la banana (sans gluten)
Biscuits aux amandes et à la noix de coco fourrés à la glace à la banana (sans gluten)
Temps de préparation30 minutes
Rendements5 portions
Calories238 Kcal
Carrés au cacao sans cuisson ni gluten
Carrés au cacao sans cuisson ni gluten
Temps de préparation15 minutes
Rendements8 tranches
Calories247 Kcal
Carrés de cacao garnis au quark et à la noix de coco
Carrés de cacao garnis au quark et à la noix de coco
Temps de préparation15 minutes
Rendements8 tranches
Calories362 Kcal
Boules saines au pain d’épices (sans gluten ni sucre)
Boules saines au pain d’épices (sans gluten ni sucre)
Temps de préparation10 minutes
Rendements12 morceaux
Calories45 Kcal
Mousse protéinée aux fruits et inserts au yaourt
Mousse protéinée aux fruits et inserts au yaourt
Temps de préparation15 minutes
Rendements2 portions
Calories44 Kcal
Barres aux super-aliments sans gluten
Barres aux super-aliments sans gluten
Temps de préparation15 minutes
Rendements10 portions
Calories225 Kcal
Gâteau au cacao et à la betterave (sans gluten)
Gâteau au cacao et à la betterave (sans gluten)
Temps de préparation60 minutes
Rendements12 tranches
Calories134 Kcal
Pudding à l’avocat et aux graines de chia
Pudding à l’avocat et aux graines de chia
Temps de préparation5 minutes
Rendements2 portions
Calories275 Kcal
Pudding de chia sain aux figues et noix de coco
Pudding de chia sain aux figues et noix de coco
Temps de préparation10 minutes
Rendements2 portions
Calories392 Kcal
Tartinade saine au chocolat - Nutella équilibré
Tartinade saine au chocolat - Nutella équilibré
Temps de préparation10 minutes
Rendements10 portions
Calories115 Kcal
Pudding sain à la banane et au chocolat
Pudding sain à la banane et au chocolat
Temps de préparation10 minutes
Rendements3 portions
Calories330 Kcal
Gâteau de riz brun sans sucre cuit au four, sauce aux graines de chia et fruits
Gâteau de riz brun sans sucre cuit au four, sauce aux graines de chia et fruits
Temps de préparation60 minutes
Rendements6 portions
Calories310 Kcal
Glace équilibrée au cacao (sans gluten ni sucre)
Glace équilibrée au cacao (sans gluten ni sucre)
Temps de préparation5 minutes
Rendements2 portions
Calories148 Kcal
Gâteau citron vert/avocat sans cuisson (sans gluten)
Gâteau citron vert/avocat sans cuisson (sans gluten)
Temps de préparation15 minutes
Rendements8 tranches
Calories423 Kcal
Cupcakes aux amandes et crème noix de cajou/café (sans gluten)
Cupcakes aux amandes et crème noix de cajou/café (sans gluten)
Temps de préparation35 minutes
Rendements6 portions
Calories211 Kcal
Porridge sain au quinoa et quark
Porridge sain au quinoa et quark
Temps de préparation15 minutes
Rendements1 portion
Calories316 Kcal
Cake à la banane et farine de noix de coco (sans sucre ni gluten)
Cake à la banane et farine de noix de coco (sans sucre ni gluten)
Temps de préparation70 minutes
Rendements8 tranches
Calories225 Kcal
 
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