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Recettes riches en protéines à base de noix de coco

Recettes riches en protéines à base de noix de coco

La noix de coco est l'un des fruits exotiques les plus populaires. L'huile de noix de coco devient de plus en plus populaire aussi et nous ne pouvons oublier le goût plaisant de la noix de coco séchée qui fait partie de nombreuses douceurs qui nous adorons déguster. Les recettes à base de noix de coco peuvent se préparer en version équilibrée tout en étant enrichies en protéines, ce qui sera apprécié surtout des personnes qui ont une activité physique renforcée que ce soit au travail ou lors de leur temps libre.

La noix de coco seule est très utile non seulement dans les recettes mais aussi durant vos révisions pour les examens. Sa consommation aide à augmenter votre concentration et nourrit le cerveau. D'un point de vue nutritionnel, la noix de coco est bénéfique aussi lorsque vous êtes au régime puisqu'elle est pauvre en acides gras insaturés et en glucides simples. C'est pourquoi si vous voulez essayer quelque chose de nouveau et trouver une alternative aux desserts habituels, mes recettes riches en protéines à base de noix de coco sont pour vous ! Elles sont délicieuses et équilibrées et apporteront à votre corps l'alimentation parfaite après un entraînement ou un travail difficile. Essayez mes gâteaux, desserts, cheesecakes, ou boules protéinées sans cuisson à la noix de coco.