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Recettes de desserts santé à base de noix de coco

Recettes de desserts santé à base de noix de coco

Les recettes de desserts santé à base de noix de coco équilibrées et incroyablement délicieuses vont vous surprendre non seulement par leur préparation mais aussi par leur effet sur vos papilles. J'ai préparé pour vous des recettes simples et rapides à partir de noix de coco sucrée mais saine et irrésistible. Les desserts santé à base de noix de coco sont très simples à préparer, tout le monde pourra donc les tester, plus aucune excuse.

Inspirez-vous de la noix de coco, essayez ces recettes de desserts simples et équilibrés. Des desserts qui vous mettront l'eau à la bouche, comme le gâteau santé et sans cuisson à la noix de coco, les célèbres boules à la noix de coco, les barres à la noix de coco maison ou les muffins juteux à la noix de coco. Les desserts à base de noix de coco peuvent avoir différentes formes, il ne vous reste qu'à choisir.

De nos jours, la noix de coco est un ingrédient populaire pour la préparation de desserts équilibrés et sains. De plus, elle n'entraîne aucun souci de digestion, vous pourrez donc déguster ces douceurs sans culpabilité aucune. Enrichissez vos desserts, gâteaux, et douceurs avec cette saveur sucrée et nourrissante à la fois qu'apporte la noix de coco.

Les recettes de desserts santé à base de noix de coco apporteront à votre alimentation une touche sucrée tout en apportant également à votre corps ce dont il a réellement besoin : de l'énergie. Ces desserts santé à la noix de coco sont totalement sans sucre et sans farine : une bonne nouvelle pour les personnes souffrant de la maladie cœliaque. Essayez mes recettes de desserts santé à base de noix de coco, vous serez fixés.

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Boules saines au pain d’épices (sans gluten ni sucre)
Boules saines au pain d’épices (sans gluten ni sucre)
10 minutes
12 morceaux
45 Kcal
Barres aux super-aliments sans gluten
Barres aux super-aliments sans gluten
15 minutes
10 portions
225 Kcal
Gâteau aux pommes et flocons d’avoine (sans farine ni gluten)
Gâteau aux pommes et flocons d’avoine (sans farine ni gluten)
45 minutes
8 tranches
316 Kcal
Pudding de chia sain aux figues et noix de coco
Pudding de chia sain aux figues et noix de coco
10 minutes
2 portions
360 Kcal
Dessert sain à 4 couches (sans gluten)
Dessert sain à 4 couches (sans gluten)
35 minutes
12 tranches
250 Kcal
Dessert sans cuisson à la noix de coco et chocolat
Dessert sans cuisson à la noix de coco et chocolat
15 minutes
16 tranches
207 Kcal
Gâteau glacé sain et rafraîchissant aux fruits
Gâteau glacé sain et rafraîchissant aux fruits
20 minutes
12 tranches
185 Kcal
Pudding de chia au café latte et noix de coco
Pudding de chia au café latte et noix de coco
5 minutes
2 portions
285 Kcal
Brownies sans gluten aux haricots noirs, canneberges, noix de coco et noix
Brownies sans gluten aux haricots noirs, canneberges, noix de coco et noix
40 minutes
16 tranches
126 Kcal
Congolais sains à la noix de coco
Congolais sains à la noix de coco
20 minutes
24 portions
35 Kcal
Pudding banane-noix de coco (sans sucre ni gluten)
Pudding banane-noix de coco (sans sucre ni gluten)
10 minutes
2 portions
160 Kcal
Barres équilibrées à la noix de coco (sans gluten)
Barres équilibrées à la noix de coco (sans gluten)
15 minutes
10 tranches
273 Kcal
Gâteau sain noix de coco-banane (sans sucre ni gluten)
Gâteau sain noix de coco-banane (sans sucre ni gluten)
35 minutes
6 tranches
140 Kcal
Muffins juteux et équilibrés à la noix de coco (sans farine)
Muffins juteux et équilibrés à la noix de coco (sans farine)
30 minutes
4 portions
138 Kcal
Petit pain protéiné et sain aux flocons d’avoine
Petit pain protéiné et sain aux flocons d’avoine
20 minutes
2 portions
223 Kcal
Boules de coco saines façon Raffaello
Boules de coco saines façon Raffaello
25 minutes
40 morceaux
78 Kcal
Gâteau citron vert/avocat sans cuisson (sans gluten)
Gâteau citron vert/avocat sans cuisson (sans gluten)
15 minutes
8 tranches
375 Kcal
Porridge sain au quinoa et quark
Porridge sain au quinoa et quark
15 minutes
1 portion
343 Kcal
Cake à la banane et farine de noix de coco (sans sucre ni gluten)
Cake à la banane et farine de noix de coco (sans sucre ni gluten)
70 minutes
8 tranches
225 Kcal
Boules santé et énergie pour le petit-déjeuner
Boules santé et énergie pour le petit-déjeuner
40 minutes
12 morceaux
121 Kcal
Crumble sain cerise-citron
Crumble sain cerise-citron
55 minutes
6 portions
281 Kcal
 
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