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Recettes de dîners et de déjeuners santé à base de poulet

Recettes de dîners et de déjeuners santé à base de poulet

Les recettes de dîners et de déjeuners santé à base de poulet sont rapides et simples à préparer et elles sont parfaites pour une hygiène de vie saine. Le poulet est riche en protéines puisque 100g de filets de poulet peut couvrir plus de la moitié des apports journaliers nécessaires. Cependant, ce ne sont pas les seuls bienfaits du poulet ! La viande de volaille contient peu de matières grasses et de glucides, elle est donc idéale pour perdre du poids ou prendre de la masse musculaire. Les recettes santé au poulet apporteront à votre corps de l'énergie utile, des vitamines B, du sélénium et du phosphore.

Essayez mes recettes santé au poulet pour le dîner ou le déjeuner. Oubliez les ennuyeux steaks de poulet ou le poulet rôti. Cuisinez quelque chose de léger, de rapide, de créatif et de sain ! Mes recettes préférées incluent des filets de poulet aux épinards et au poireau, ou des filets de poulet exotiques avec leur sauce mangue-noix de coco. Miam. Un dîner exotique pourrait aussi avoir la saveur de l'orange grâce à ma recette de filets de poulet, sauce à l'orange et au quinoa. Je pense que vous allez aimer mes recettes rapides au poulet* et que vous les dégusterez régulièrement pour le déjeuner ou le dîner avec votre famille.

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