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Recettes de desserts santé sans sucre

Recettes de desserts santé sans sucre

Les recettes de desserts sans sucre sont pour toutes les personnes qui sont gourmandes mais qui souhaitent manger sainement. Je suis certaine que vous savez que consommer trop de sucre sous toutes ses formes peut entraîner des problèmes d'immunité et c'est souvent une cause de poids en excès qui entraîne lui aussi d'autres problèmes. Mais il est inutile d'abandonner le sucre. Heureusement, le sucre peut être remplacé par des édulcorants pauvres en glucides tels que le stévia ou le xylitol. De plus, certains types de fruits sont suffisamment sucrés et suffisent à sucrer des desserts.

Vous pouvez déguster des gâteaux et desserts santé sans sucre pendant une prise de masse musculaire ou pendant un régime. Les desserts santé appartiennent à une bonne hygiène de vie aussi et il n'y a donc aucune raison de les exclure. Essayez mes cookies équilibrés qui sont parfaits pour un encas et sont riches en protéines. Vous voulez quelque chose de léger ? Alors, la mousse santé aux fraises, au quark et à la menthe est pour vous ! Le cheesecake au matcha sans cuisson ou la pannacotta aux framboises et à la noix de coco sont aussi à essayer. Tentez mes recettes de desserts sans sucre et restez en forme tout en dégustant de la délicieuse nourriture.

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