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Riches en protéines
Recettes végétariennes
Desserts santé
Sans gluten
Smoothie Bowl à la mangue et aux graines de pavot
10 minutes
1 portion
383 Kcal
Crème Raffaello délicieuse au fromage blanc, cerises et chocolat
5 minutes4 portions285 Kcal
Milk Slices saines sans farine et sans sucre
25 minutes8 tranches109 Kcal
Cheesecake à la framboise en pot
15 minutes4 portions339 Kcal
Pudding au quark et fruits cuit au four
40 minutes2 portions367 Kcal
Cupcakes au quark et aux fraises sans farine
40 minutes12 portions165 Kcal
Pudding léger au riz et aux amandes
25 minutes6 portions260 Kcal
“Chocolat” protéiné sans sucre
7 minutes6 tranches30 Kcal
Carrés de cacao garnis au quark et à la noix de coco
15 minutes8 tranches362 Kcal
Bonhommes de pain d'épices protéinés et sans farine
40 minutes20 parts120 Kcal
Mousse protéinée aux fruits et inserts au yaourt
15 minutes2 portions44 Kcal
Mousse ricotta-chocolat
15 minutes6 portions166 Kcal
Barres aux super-aliments sans gluten
15 minutes10 portions225 Kcal
Gâteau à la tasse protéiné et rapide (sans gluten ni sucre)
2 minutes1 portion165 Kcal
Gâteau au cacao et à la betterave (sans gluten)
60 minutes12 tranches134 Kcal
Pudding de chia sain aux figues et noix de coco
10 minutes2 portions392 Kcal
Gâteau au cacao sain et sans farine et crème de quark et fraises
45 minutes8 portions138 Kcal
Pudding sain à la banane et au chocolat
10 minutes3 portions330 Kcal
Pancakes protéinés faciles (sans gluten)
5 minutes1 portion163 Kcal
Gâteau de riz brun sans sucre cuit au four, sauce aux graines de chia et fruits
60 minutes6 portions310 Kcal
Glace équilibrée au cacao (sans gluten ni sucre)
5 minutes2 portions148 Kcal
Rouleau protéiné faible en calories (sans gluten ni sucre)
25 minutes8 tranches50 Kcal
Muffins à la banane simples et équilibrés (sans gluten ni sucre)
25 minutes5 portions67 Kcal
Pudding banane-noix de coco (sans sucre ni gluten)
10 minutes2 portions160 KcalFin de la liste. Pour voir plus de recettes, merci de mettre à jour tes filtres sur le côté gauche de l'écran.
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