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Recettes végétariennes, Encas, Sans oeufs, Flocons d'avoine

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Recettes végétariennes
Encas
Sans oeufs
Flocons d'avoine
Crème glacée rapide et saine (fromage blanc et fruits)
Crème glacée rapide et saine (fromage blanc et fruits)
Temps de préparation5 minutes
Rendements2 portions
Calories123 Kcal
Lamingtons à la coco sains
Lamingtons à la coco sains
Temps de préparation45 minutes
Rendements16 parts
Calories100 Kcal
Cookies avoine-cannelle faciles sans farine
Cookies avoine-cannelle faciles sans farine
Temps de préparation18 minutes
Rendements12 cookies
Calories50 Kcal
Porridge Brownie au four
Porridge Brownie au four
Temps de préparation25 minutes
Rendements2 portions
Calories315 Kcal
Crème glacée à la patate douce et billes d'avoine au chocolat
Crème glacée à la patate douce et billes d'avoine au chocolat
Temps de préparation45 minutes
Rendements2 portions
Calories195 Kcal
Granola (muesli) sain et maison à base de flocons d'avoine, sarrasin et quinoa
Granola (muesli) sain et maison à base de flocons d'avoine, sarrasin et quinoa
Temps de préparation50 minutes
Rendements5 portions
Calories280 Kcal
Boules aux prunes et à la cannelle (sans gluten ni sucre)
Boules aux prunes et à la cannelle (sans gluten ni sucre)
Temps de préparation10 minutes
Rendements12 morceaux
Calories92 Kcal
Donuts sains aux flocons d’avoine et glaçage chocolat
Donuts sains aux flocons d’avoine et glaçage chocolat
Temps de préparation20 minutes
Rendements6 parts
Calories130 Kcal
Cookies 3 ingrédients aux flocons d'avoine et banane sans farine, œufs ni sucre
Cookies 3 ingrédients aux flocons d'avoine et banane sans farine, œufs ni sucre
Temps de préparation20 minutes
Rendements12 portions
Calories92 Kcal
Barres saines et maison façon Snickers
Barres saines et maison façon Snickers
Temps de préparation15 minutes
Rendements16 tranches
Calories112 Kcal
Barres protéinées faciles (sans gluten ni sucre)
Barres protéinées faciles (sans gluten ni sucre)
Temps de préparation10 minutes
Rendements6 portions
Calories187 Kcal
Pain équilibré aux graines & flocons d'avoine (sans farine)
Pain équilibré aux graines & flocons d'avoine (sans farine)
Temps de préparation65 minutes
Rendements12 tranches
Calories160 Kcal
Smoothie aux flocons d'avoine et à la banane pour le petit-déjeuner
Smoothie aux flocons d'avoine et à la banane pour le petit-déjeuner
Temps de préparation5 minutes
Rendements1 portion
Calories290 Kcal
Dessert sans cuisson à la noix de coco et chocolat
Dessert sans cuisson à la noix de coco et chocolat
Temps de préparation15 minutes
Rendements16 tranches
Calories207 Kcal
Pudding de chia au café latte et noix de coco
Pudding de chia au café latte et noix de coco
Temps de préparation5 minutes
Rendements2 portions
Calories285 Kcal
Granola croustillant au four (sans huile ni sucre)
Granola croustillant au four (sans huile ni sucre)
Temps de préparation40 minutes
Rendements4 portions
Calories295 Kcal
Boules de coco saines façon Raffaello
Boules de coco saines façon Raffaello
Temps de préparation25 minutes
Rendements40 morceaux
Calories78 Kcal
Strudel équilibré aux pommes et flocons d’avoine
Strudel équilibré aux pommes et flocons d’avoine
Temps de préparation40 minutes
Rendements10 tranches
Calories75 Kcal
Boules santé et énergie pour le petit-déjeuner
Boules santé et énergie pour le petit-déjeuner
Temps de préparation40 minutes
Rendements12 morceaux
Calories121 Kcal
Barres de flocons d’avoine garnies aux fruits pour le petit-déjeuner
Barres de flocons d’avoine garnies aux fruits pour le petit-déjeuner
Temps de préparation45 minutes
Rendements10 tranches
Calories143 Kcal
Pizza saine aux fruits et flocons d’avoine
Pizza saine aux fruits et flocons d’avoine
Temps de préparation20 minutes
Rendements2 portions
Calories255 Kcal
Céréales maison et saines noix de coco-chocolat
Céréales maison et saines noix de coco-chocolat
Temps de préparation25 minutes
Rendements6 portions
Calories290 Kcal
 
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