Sorcière Fit
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Faible en matières grasses, Recettes végétariennes, Desserts santé, Sans noix

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Faible en matières grasses
Recettes végétariennes
Desserts santé
Sans noix
Tarte saine à la gelée de pommes
Tarte saine à la gelée de pommes
Temps de préparation25 minutes
Rendements8 tranches
Calories97 Kcal
Biscuits protéinés à la banane
Biscuits protéinés à la banane
Temps de préparation30 minutes
Rendements20 cookies
Calories40 Kcal
Crème glacée rapide et saine (fromage blanc et fruits)
Crème glacée rapide et saine (fromage blanc et fruits)
Temps de préparation5 minutes
Rendements2 portions
Calories123 Kcal
Roulés à la cannelle à la farine complète
Roulés à la cannelle à la farine complète
Temps de préparation150 minutes
Rendements12 parts
Calories120 Kcal
Cheesecake-brownie sain aux cerises
Cheesecake-brownie sain aux cerises
Temps de préparation50 minutes
Rendements16 tranches
Calories100 Kcal
Milk Slices saines sans farine et sans sucre
Milk Slices saines sans farine et sans sucre
Temps de préparation25 minutes
Rendements8 tranches
Calories109 Kcal
Cookies avoine-cannelle faciles sans farine
Cookies avoine-cannelle faciles sans farine
Temps de préparation18 minutes
Rendements12 cookies
Calories50 Kcal
Porridge Brownie au four
Porridge Brownie au four
Temps de préparation25 minutes
Rendements2 portions
Calories315 Kcal
Salade rafraichissante ananas-concombre
Salade rafraichissante ananas-concombre
Temps de préparation10 minutes
Rendements2 portions
Calories118 Kcal
Pouding de riz au lait à la vanille et à la mangue
Pouding de riz au lait à la vanille et à la mangue
Temps de préparation25 minutes
Rendements4 portions
Calories281 Kcal
Gruau rapide parfum brownie
Gruau rapide parfum brownie
Temps de préparation5 minutes
Rendements2 portions
Calories320 Kcal
Beignets à l'avoine faciles au four
Beignets à l'avoine faciles au four
Temps de préparation25 minutes
Rendements6 parts
Calories114 Kcal
Pudding au quark et fruits cuit au four
Pudding au quark et fruits cuit au four
Temps de préparation40 minutes
Rendements2 portions
Calories367 Kcal
Glace protéinée dans des cornets de pois-chiches
Glace protéinée dans des cornets de pois-chiches
Temps de préparation40 minutes
Rendements12 portions
Calories124 Kcal
Crème citron (lemon curd) saine sans beurre
Crème citron (lemon curd) saine sans beurre
Temps de préparation10 minutes
Rendements4 portions
Calories133 Kcal
Parfaits à la crème chocolat/tofu
Parfaits à la crème chocolat/tofu
Temps de préparation10 minutes
Rendements4 portions
Calories270 Kcal
“Chocolat” protéiné sans sucre
“Chocolat” protéiné sans sucre
Temps de préparation7 minutes
Rendements6 tranches
Calories30 Kcal
Cookies 3 ingrédients aux flocons d'avoine et banane sans farine, œufs ni sucre
Cookies 3 ingrédients aux flocons d'avoine et banane sans farine, œufs ni sucre
Temps de préparation20 minutes
Rendements12 portions
Calories92 Kcal
Mousse protéinée aux fruits et inserts au yaourt
Mousse protéinée aux fruits et inserts au yaourt
Temps de préparation15 minutes
Rendements2 portions
Calories44 Kcal
Gâteau à la tasse protéiné et rapide (sans gluten ni sucre)
Gâteau à la tasse protéiné et rapide (sans gluten ni sucre)
Temps de préparation2 minutes
Rendements1 portion
Calories165 Kcal
Gâteau à la crème équilibré
Gâteau à la crème équilibré
Temps de préparation45 minutes
Rendements12 tranches
Calories138 Kcal
Muffins sains à la banane et aux flocons d'avoine
Muffins sains à la banane et aux flocons d'avoine
Temps de préparation30 minutes
Rendements12 muffins
Calories105 Kcal
Gâteau au cacao sain et sans farine et crème de quark et fraises
Gâteau au cacao sain et sans farine et crème de quark et fraises
Temps de préparation45 minutes
Rendements8 portions
Calories138 Kcal
Gâteau "Perfection" aux fraises et yaourt sain et sans cuisson
Gâteau "Perfection" aux fraises et yaourt sain et sans cuisson
Temps de préparation20 minutes
Rendements10 tranches
Calories205 Kcal
 
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