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Recettes à l'avocat riches en protéines

Recettes à l'avocat riches en protéines

L'avocat est un ingrédient qui est souvent utilisé dans de nombreuses recettes santé. Et rien d'étonnant ! Le goût neutre de l'avocat permet son utilisation dans les recettes salées comme sucrées, les salades et les plats principaux. Essayez de préparer ces recettes faciles à l'avocat et riches en protéines

Ces recettes à l'avocat riches en protéines apporteront à votre corps beaucoup de protéines, elles vous aideront donc à développer votre masse musculaire mais aussi à perdre du poids. J'aime associer l'avocat à des ingrédients comme le fromage frais, le yaourt à la grecque, les œufs, le thon, le poulet, les flocons d'avoine, le quinoa et j'utilise aussi différents légumes, des noix, de la poudre protéinée ou du saumon. Vous trouverez ici des idées de petit-déjeuner santé à l'avocat, de déjeuners, de tartinades, de salades et de desserts ; et aussi quelques recettes végan. Je suis sûre que tout le monde trouvera ici sa recette préférée.

Je déguste généralement ces recettes à l'avocat au petit-déjeuner, moment où elles me donneront le plein d'énergie et un bon début de journée. De plus, cela me permet de ne plus avoir d'envies de grignoter tout au long de la journée, ce que certains d'entre vous apprécieront, je pense.

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