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Recettes saines & simples à base de beurre de cacahuètes

Recettes saines & simples à base de beurre de cacahuètes

Les recettes santé à base de beurre de cacahuètes existent vraiment, même si le beurre de cacahuètes est un ingrédient à teneur relativement élevée en matières grasses. De nombreuses personnes évitent cet ingrédient car elles sont inquiètes de reprendre le poids qu'elles ont si difficilement perdu. Si vous utilisez du beurre de cacahuètes en quantités raisonnables dans vos desserts santé, au petit-déjeuner ou au déjeuner, nulle raison de s'inquiéter. Les matières grasses, dans lesquelles les vitamines se dissolvent, jouent un rôle important quand vous essayez de perdre du poids et de maintenir une bonne hygiène de vie. Le beurre de cacahuète de bonne qualité qui contient uniquement des cacahuètes et peut-être une pincée de sel ne sera pas néfaste pour votre silhouette, en petite quantité.

Inspirez-vous de mes recettes santé pour des douceurs au beurre de cacahuète. Vous trouverez ici principalement des recettes de gâteaux santé, de cookies et de desserts, mais j'ai aussi utilisé le beurre de cacahuètes dans des mousses, des sauces ou des salades. Vous pouvez cuisiner un petit-déjeuner rapide et équilibré sous forme de porridge avec des fruits, de la poudre protéinée et du beurre de cacahuètes. En encas vous pourrez déguster un délicieux flapjack à la banane et au beurre de cacahuètes. Ces recettes faciles au beurre de cacahuètes pour un petit-déjeuner, un déjeuner ou des desserts sains sont faciles à préparer. Constatez-le par vous-même grâce à mes recettes santé.

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