Faible en calories, Recettes de petit-déjeuners, Thon

Recettes trouvées: 10

Suis-moi

Par plat

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Par préférences

Sans sucre Riches en protéines Riches en fibres Low carb Faible en calories Faible en matières grasses Recettes végétariennesRecettes veganA base de poudre protéinée

Allergènes

Sans gluten Sans produits laitiers Sans oeufs Sans noixSans histamine

Par ingrédient

CourgettesPouletBoeufThon AvocatBeurre de cacahuètesGraines de chiaNoix de cocoFlocons d'avoinePatate doucePotironRizQuinoaSaumonTofuCouscous Oeuf Légumes

Suis-moi

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Salade de brocoli équilibrée et fromage cottage, thon et maïs

10 minutes

2 portions

360 Kcal

Boulettes de thon saines au four

Omelette de thon saine cuite au four

35 minutes

2 portions

242 Kcal

Muffins sains aux œufs et thon

40 minutes

6 portions

48 Kcal

Beignets de courgette et thon sains au four (sans gluten)

35 minutes

6 galettes

66 Kcal

Sandwich sain au thon (sans gluten)

20 minutes

2 portions

135 Kcal

Tartinade de thon saine

10 minutes

4 portions

95 Kcal

Omelette au thon spéciale forme

15 minutes

2 portions

388 Kcal

Sandwich hypocalorique aux épinards sans farine

30 minutes

2 portions

123 Kcal

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