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Sans sucre
Riches en protéines
Faible en matières grasses
Flocons d'avoine
Biscuits protéinés à la banane
30 minutes
20 cookies
40 Kcal
Crème glacée rapide et saine (fromage blanc et fruits)
5 minutes2 portions123 Kcal
Porridge "Cheesecake Myrtille"
8 minutes1 portion282 Kcal
Glace protéinée dans des cornets de pois-chiches
40 minutes12 portions124 Kcal
Boulettes de quark protéinées
15 minutes1 portion440 Kcal
Petit pain protéiné et sain aux flocons d’avoine
20 minutes2 portions223 Kcal
Pancakes d’épinards au poulet
30 minutes2 portions307 Kcal
Pain de viande équilibré au poulet
50 minutes5 portions295 Kcal
Pizza saine aux fruits et flocons d’avoine
20 minutes2 portions255 Kcal
Flocons d’avoine au four sans farine et sucre
35 minutes2 portions390 KcalFin de la liste. Pour voir plus de recettes, merci de mettre à jour tes filtres sur le côté gauche de l'écran.
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