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Recettes à l'avocat pauvres en glucides

Recettes à l'avocat pauvres en glucides

De nos jours, il existe de nombreux régimes et manières de manger sur le marché du bien-être et de la santé. L'un d'eux est le régime pauvre en glucides. Qu'est-ce que c'est exactement ? Le régime pauvre en glucides est une manière de manger qui réduit la consommation de glucides et d'un autre côté soutient la consommation de matières grasses. Un apport de glucides en excès dans un régime peut quelque fois entraîner une prise de poids, et c'est pourquoi cette restriction est censée aider toutes les personnes qui souhaitent se débarrasser de kilos en trop ou suivre un régime cétogène. L'idée d'augmenter la consommation de matières grasses est basée sur une consommations de protéines et de matières grasses saines qui sont bénéfiques pour notre corps. Selon ce principe, j'ai préparé mes recettes à l'avocat pauvres en glucides.

L'avocat est populaire non seulement pour sa teneur en matières grasses saines mais aussi pour sa teneur en potassium et en vitamines telles que la B ou la E et l'acide folique. Dans mes recettes, vous trouverez de l'avocat dans des mélanges créatifs qui sont non seulement faciles, délicieux mais aussi équilibrés. Ces recettes à l'avocat pauvres en glucides vous montreront que ce délicieux fruit peut être utilisé de différentes façons et pas uniquement dans des sauces. Toutes ces recettes de petit-déjeuners, de salades, de desserts, déjeuners et dîners à l'avocat sont incroyables !

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