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Recettes de soupes pauvres en matières grasses

Recettes de soupes pauvres en matières grasses

Vous pouvez manger des soupes pauvres en matières grasses si vous essayez de perdre du poids ou si vous voulez manger un repas pauvre en matières grasses. Les matières grasses sont très importantes même si nous devons surveiller les quantités que nous absorbons. De plus, il existe différents types de matières grasses, et les graisses insaturées sont nécessaires à notre corps. Elles se trouvent dans l'avocat, le poisson, les graines ou les noix. Les recettes de soupes pauvres en matières grasses sont équilibrées et contiennent moins de matières grasses, elles conviennent donc également à la perte de poids.

Malgré leur teneur faible en matières grasses, ces soupes sont vraiment délicieuses et vous pourrez constater par vous-même qu'il est aussi possible d'apprécier un repas équilibré. Préparez-vous la célèbre soupe d'Hokkaido, l'épaisse et rassasiante soupe de céleri-brocolis, la soupe d'haricots aux patates douces ou la soupe de pois au boulgour pour le déjeuner ou le dîner. Vous pouvez manger des soupes épaisses non seulement en partie de votre déjeuner mais aussi en tant que plat principal car elles sont généralement suffisamment rassasiantes. Inspirez-vous de mes recettes fitness* et dégustez ces **soupes pauvres en matières grasses originales et délicieuses.

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