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Recettes de fêtes et de Noël pauvres en glucides

Recettes de fêtes et de Noël pauvres en glucides

Une hygiène de vie saine ne veut pas forcément dire que vous vous interdisez tous les plats et toutes les douceurs de Noël. Vous pouvez profiter entièrement de Noël et des fêtes, même si vous suivez un régime allégé en glucides. Grâce à mes inspirations pour des Recettes de Noël pauvres en glucides, ce ne sera vraiment plus un problème.

Les plats principaux de Noël comprennent habituellement de la viande et du poisson, ce qui répond aux critères d'un régime allégé en glucides. Nous nous concentrerons donc sur les accompagnements et les desserts dans lesquels les teneurs en glucides peuvent vite être dépassées. Dans ces recettes, nous remplaçons simplement la farine par des farines alternatives, des noix moulues, de la poudre protéinée, ou nous la supprimons. Le sucre raffiné est remplacé par du stévia ou du xylitol et nous utiliserons la célèbre noix de coco dans certaines recettes. Ces plats de Noël pauvres en glucides vous rassasieront pendant longtemps très rapidement grâce à leur teneur élevée en protéines et en bonnes matières grasses.

Nul besoin de suivre un régime allégé en glucides pour profiter de ces plats et desserts de Noël pauvres en glucides. Essayez ces recettes de fêtes et de Noël qui sont faciles à préparer et contiennent uniquement des ingrédients sains.

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