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Recettes aux patates douces pauvres en glucides

Recettes aux patates douces pauvres en glucides

Les patates douces, aussi appelées **batatas sont une plante devenue relativement connue dans nos marchés. Elles sont riches en vitamines A, B et C. Même si leur teneur en calories est un peu plus élevée que les pommes de terre normales plus souvent utilisées chez nous, leur goût est unique et leur teneur en nutriments précieux vient contrebalancer la différence de calories. En bonne proportions et bien préparées, les patates douces peuvent facilement être inclues dans notre menu régime. Nous pouvons utiliser les patates douces dans de nombreux plats délicieux et équilibrés que vous pourrez ajouter à votre régime, même s'il s'agit d'une régime pauvre en glucides.

Les recettes aux patates douces pauvres en glucides présentent un large choix de déjeuners et de dîners après un entraînement difficile. La teneur équilibrée en glucides et en nutriments précieux sous la forme de vitamines assureront le bon fonctionnement de votre organisme et la régénération des tissus de tout votre corps. La préparation de ces recettes aux patates douces pauvres en glucides est simple et ne vous prendra pas beaucoup de temps. Les recettes rapides à base de patates douces sont supers pour les célibataires comme pour les familles avec des enfants, et leur goût unique plaira à tous les amateurs de bons plats.

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